Mikä on QR-koodi?
QR-koodi eli ruutukoodi on kaksiulotteinen kuviokoodi.
”QR” on lyhenne sanoista ”Quick Response” (suomeksi ”nopea vastaus”).
Koodin sisältö on luettavissa helposti ja nopeasti mobiililaitteella, esim. matkapuhelimella tai tabletilla.
QR-koodi voi osoittaa mihin tahansa verkko-osoitteeseen.
Voit siis halutessasi luoda oman verkkosivun maksutta jollakin kotisivukoneella ja linkittää sivun QR-koodiin. Vaihtoehtoja maksuttoman kotisivun luomiseen ovat esimerkiksi Webnode ja Wix.
Voit myös hyödyntää esimerkiksi What Matters to Me -nettipalvelua oman tarvesivun tekemiseen. Lisätietoa palvelusta löydät täältä: https://whatmattersme.com/fi/
Vinkkejä oman kotisivun sisältöön:
Jos luot Qr -koodia varten oman kotisivun, niin tässä esimerkkejä tiedoista mitä sivultasi voi löytyä.
Kommunikaatio
- Minulla on haasteita puheen tuottamisessa
- En pysty puhumaan, mutta ymmärrän puhetta ja kuulen hyvin
- Puhu minulle selkeästi ja rauhallisesti
- Ymmärrän, mitä sanot, ja voin ilmaista itseäni muilla tavoilla kuin puhumalla
- Puhu suoraan minulle, älä avustajalleni, ellei lisäapua tarvita
- Käytän viittomia tai viitottua puhetta
- Tarvitsen viittomakielen tulkin
- Osaan lukea huulilta
- Kuuloni on heikentynyt
- Minulle on vaikeaa lukea
- Muistaminen on minulle haasteellista
- Jään helposti jumiin ajatuksiini
- Minulla voi olla vaikeuksia ymmärtää sääntöjä
- Voin unohtua ajatuksiini
- Rutiinit auttavat minua toimimaan
- Saatan äännellä itsekseni
- Ajattelen usein mustavalkoisesti
- Keskittyminen on minulle haaste
- Kaikki kertomani ei välttämättä ole kirjaimellisesti totta
- Vaikutan usein omatoimiselta, vaikka tarvitsenkin apua
Muita huomioita kommunikaatioon:
- Puhun suomea
- Puhun ruotsia
- Puhun seuraavia kieliä:
- En ymmärrä suomea
- Ymmärrän suomea jonkin verran
Ensiapu
- Allergiakohtauksen varalta, toimi seuraavasti:
- Sairaustilanteessa, toimi näin:
- Ensiapulääkitykseni:
- Muita huomioita ensiavussa:
Apuvälineet
- Käytän pyörätuolia, mitat ovat:
- Tarvitsen apua siirtyessäni pyörätuoliin
- Tarvitsen tukea pyörätuolin käytössä
- Pyörätuolin työntäminen
- Käytän sähköpyörätuolia, jonka mitat ovat:
- Käytän rollaattoria, mitat ovat:
- Kävelykeppi
- Käytän kolmipyöräistä polkupyörää, mitat ovat:
- Muita apuvälineisiin liittyviä tarpeita:
Ruokavalio ja ruoka-ainerajoitteet
- Suosikkiruokiani ovat:
- Erityisruokavalioni:
- Muita huomioita ruokavalioon liittyen:
Ruokailutilanteet
- Tarvitsen apua ruoan valinnassa
- Haluan syödä pienen annoksen
- Haluan, että ruoka-aineet ovat erillään lautasella
- Tarvitsen apua ruoan pilkkomisessa
- Haluan käyttää terävää veistä, jotta voin pilkkoa itse
- Tarvitsen apua ruoan ja välineiden kantamisessa
- Tarvitsen apua syömisessä
- Tarvitsen apua juomisessa
- Tarvitsen pillin juomista varten
- Tarvitsen muuta apua ruokailun aikana
- Minulla on terveydellisistä syistä omat eväät
- Minulle ei saa tarjoilla alkoholia
- Tarvitsen ohjausta ruokailun aikana
- Muita ruokailuun liittyviä huomioita:
Majoittuminen
- Huoneeseen pitää olla esteetön pääsy
- Huoneen tulee olla sopiva allergisille
- Tarvitsen erillisen sängyn avustajalle
- Huoneessa tulee olla esteetön suihku ja WC
- Minulla on tarpeita WC-varusteiden suhteen
- Pistorasian tulee olla lähellä sänkyä
- Sängyn korkeus on tärkeä
- Sängyn vieressä pitää olla tilaa nostolaitteelle
- Opas-/avustajakoira tulee mukaan huoneeseen
- Esteetön pääsy uima-altaalle ja saunaan
- Herätyskello, joka värisee
- En kuule hälytyksiä, joten minut pitää hakea huoneesta hälytystilanteessa
- Tarvitsen apua poistumistilanteissa sairauden vuoksi
- Haluan nukkua yö valon palaessa
- Muita majoittumiseen liittyviä huomioita:
Palvelutilanteet
- Minulla on vaikeuksia hahmottaa uusia paikkoja ja toimintajärjestystä
- Voit kysyä, tarvitsenko apua, mutta älä auta ilman lupaa
- Kysy, jos et ole varma, mitä tehdä
- Erityistarpeeni eivät näy päällepäin
- Toimintakykyrajoitteeni saattaa saada minut näyttämään päihtyneeltä
- Tarvitsen nopean pääsyn WC:hen tietyissä tilanteissa
- Tarvitsen apua ovien avaamisessa ja tavaroiden kantamisessa
- Tarvitsen rauhallisen odotustilan
- Tarvitsen kuulosuojaimet meluisissa paikoissa
- Tarvitsen sanallista ohjausta ja tukea siirtymissä
- Minulla on iso laukku tarvikkeita varten
- Minulla on haasteita tarkkaavaisuutta vaativissa tehtävissä
- Kellonajan ja ajan kulumisen hahmottaminen on minulle hankalaa
- Pystyn kävelemään vain lyhyitä matkoja
- Opas-/avustajakoira kulkee mukanani – älä koske tai ruoki sitä
- Älä koske minuun tai siirrä minua ilman lupaani
- Tarvitsen ohjausta asioiden aloittamiseen ja loppuun saattamiseen
- Älä katso laukkuuni ilman lupaani
- Toimi niin, ettei turvallisuus vaarannu – pyydä apua tarvittaessa
Taksin tilaaminen
- Tarvitsen apua autoon siirtymisessä
Tilojen esteettömyys
- WC-varusteisiin liittyvät tarpeet
- Tarvitsen hissin kerrosten välillä liikkumiseen
- Tarvitsen apua hissin käytössä
- Kynnykset vaikeuttavat kulkua
- Liian jyrkät luiskat ovat minulle hankalia
- Minulla on kulkuväylän leveyteen liittyviä tarpeita
Aistisääntely
- Olen herkkä äänille
- Olen herkkä tuoksuille
- Olen herkkä kosketukselle
- Muita aistisäätelyyn liittyviä huomioita
Pelot
- Pelkään korkeita paikkoja
- Pelkään ahtaita tiloja
- Pelkään eläimiä
- Tunnen oloni epämukavaksi väkijoukoissa
- Rauhoittumiskeinot pelkotilanteessa
- Muita huomioita pelkoihin liittyen
Ihmiset, joihin voi ottaa yhteyttä:
Etunimi Sukunimi puhelinnumero